Praktiska guider
för dig med barn 10-16 år
Konkreta råd, samtalskort och verktyg – För de
situationer som faktiskt uppstår
Att vara förälder en resa fylld av frågor, känslor och beslut – stora som små
Föräldraguiden är till för dig som har barn i åldrarna 10-16 år – och som ibland undrar om du gör rätt, säger rätt saker eller ens förstår vad som händer hemma.
Tonåren och mellanåren är en tid full av förändring – för barnet, men också för dig som förälder. Plötsligt räcker inte de gamla metoderna. Samtalen blir kortare. Dörrarna stängda. Och ändå, under ytan, behöver ditt barn eller tonåring dig mer än någonsin.
Här hittar du konkreta råd, ärliga guider och stöd för de situationer som faktiskt uppstår: när kommunikationen kärvar, när skolan strular, när du oroar dig för vad de gör och hur de mår – eller bara undrar hur du ska ta upp ett svårt ämne utan att det spårar ur.
Föräldraguiden är ingen perfektionsmanual. Det är en plats för föräldrar som gör sitt bästa – och vill göra det lite bättre.
Välkommen
Sök bland alla guider
Senaste inlägg:
Vet du inte vad du och ditt barn ska hitta på i helgen?
Använd vår aktivitets-generator för att slumpa fram saker ni kan göra.
Starta och stanna klippet för att få fram en aktivitet
Artiklar:
Föräldraguider:
Populära guider:
Föräldrabarometern
Hur är kommunikationen hemma hos er? Gör testet och få din föräldraprofil — med personliga råd och guider.
Månadens
diskussionsfråga
”Du märker att ditt barn berättar mycket mindre än tidigare för dig och det känns inte bra. Du får veta saker i efterhand eller via andra. När ska man acceptera att privatlivet ökar?”
Ställ en fråga om föräldraskap
Ställ din fråga anonymt
Har du en fundering kring ditt barn eller er familjesituation? Skriv din fråga nedan – helt anonymt. Jag svarar på utvalda frågor på sidan ”Fråga & Svar”.
🔒 Din fråga skickas anonymt – ingen personlig information sparas.
Se tidigare frågor
Kanske har din fråga redan besvarats? Bläddra bland alla frågor och svar.
Tidigare frågor →Samtalet i vardagen
”Riddarna runt det runda middagsbordet”
Det är i vardagens enkla stunder, vid middagsbordet, i bilen eller strax innan läggdags, som relationen mellan förälder och barn byggs. När vi pratar regelbundet, även om sådant som känns litet eller obetydligt, skapar vi trygghet inför de samtal som är svårare att ta när det verkligen behövs.
Här är några diskussionscase som skapar djupare reflektion och eftertanke
Alla andra gör ju så
Alex går i åttan. Klassen har en Snapchat-grupp där nästan alla är med. Där delas memes,
videos, rykten och ibland skärmdumpar från TikTok och Instagram.
”Det var ju bara på skämt
I nian har klassen grupparbete i SO. Läraren delar in grupperna och det blir ganska tyst i klassrummet. Några ser nöjda ut, andra mindre.
När Emma hamnar i grupp med tre killar…
Passa in eller vara sig själv?
Samir har precis börjat åttan. Han gillar att rita, lyssna på musik som inte är så populär i klassen och klär sig ibland annorlunda än de flesta. Inget extremt – men tillräckligt för att sticka ut…
Eller använd samtalskort för
snack vid middagsbordet
Reflektera över ditt eget föräldraskap
Föräldraguidens samtalskort
Mitt föräldraskap
Frågor som hjälper dig förstå hur ditt barn upplever dig som förälder.
Tryck på knappen nedan
för ditt första samtalskort
Annonsera på Föräldraguiden!
Nå ut till tusentals engagerade tonårsföräldrar varje dag
Att ha en tonåring i huset:
Att navigera moraliska gråzoner och etiska dilemman är en del av att växa upp
– men när barn och tonåringar möter dessa situationer utan vägledning riskerar
de att forma sina värderingar utifrån kompisars åsikter, sociala medier eller impulser i stunden.
Gör vår dilemmagenerator tillsammans med din tonåring
(eller skicka länken så kan hen göra den själv)
Vad skulle du göra?
Ett samtal mellan förälder och barn – om val, värderingar och livet som 15-åring.
info@foraldraguiden.se